前陣子在誠品發現了一本有趣的書: 教你一次學會禪繞畫

Lizard-Zentangle    

這故事是這樣的...

有一天,Maria告訴Rick

某一次她在創作她的手稿作品時,在描繪背景圖案的過程裡

她居然在其中感受到了時間的靜止,自我的解放,心靈的滿足和完全的專注力...

 

『妳是在描述冥想...』曾經當過僧侶的Rick馬上了解Maria在那當下已經進入了一個冥想的狀態

 

於是Rick 和 Maria想知道,如果他們能創建一個簡單的系統能讓其他人也能在其中享受到類似的經驗...

這個簡單而優雅的系統便稱為禪繞(Zentangle)

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在國外,已經有人將Zentangle引進了心理治療項目...

 

但我個人是還沒感受到其中的奧妙啦

或許是本人資質駑鈍吧(づ¯ ³ ¯)づ 

 

不過光針對這些圖形來說,吳CE覺得已經是相當有趣而且美麗的幾何圖畫...

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(以下是不負責任的想法談)

理論上,進行Zentangle 是需要專用的正方形紙磚,一隻針筆和鉛筆

但如果真的是那麼神奇的冥想藝術,就應該能不拘泥這些小節才是

請隨手拿起你桌上的紙跟筆塗鴉吧!!

 

以下有一些吳CE個人理解出來的跟書上基本的圖案繪畫過程

但是不是正確就不知道了XD...(真的超不負責任的)

 

第一種:

1.

zentangle-1-01.jpg

2.

zentangle-1-02.jpg

3.

zentangle-1-03.jpg

4. 將紙張逆時鐘90度, 再重複2.&3.的步驟

zentangle-1-04.jpg

5.

zentangle-1-05.jpg

6. 最後再用鉛筆上陰影,增加立體感

zentangle-1-06.jpg

 

第二種:

1.

zentangle-2-01.jpg

2.

zentangle-2-02.jpg

3.

zentangle-2-03.jpg

4.

zentangle-2-04.jpg

5.

zentangle-2-05.jpg

6.

zentangle-2-06.jpg

7. 最後再用鉛筆上陰影,增加立體感

zentangle-2-07.jpg

 

第三種:(這款是書上教的)

1.

zentangle-3-01.jpg

2.

zentangle-3-02.jpg

3.

zentangle-3-03.jpg

4.

zentangle-3-04.jpg

5.

zentangle-3-05.jpg

6. 之後的波浪也不一定要在正中間,歪斜一點會自然點

zentangle-3-06.jpg

7. 最後再用鉛筆上陰影,增加立體感

zentangle-3-07.jpg  

 

有時間的話

真的建議自己可以動手畫一畫

不需要紙磚,或是針筆鉛筆

隨手一張便條紙或是一隻原子筆去創造出自己的Zentangle

 

我想

先撇除能不能進入冥想的狀態這件事,就盡情的享受吧

因為畫畫本身就是能讓自己快樂的事情...

 

(下次再多介紹幾款簡單易學的圖案)

 

                    

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